Training am Donnerstag

Berlin – Am Donnerstag (01.08.13) stehen für die Profis von Hertha BSC zwei Trainingseinheiten an. Die am Vormittag etwas kühleren Temperaturen boten sich dafür an, den Fokus in der ersten Einheit auf den läuferischen Aspekt zu legen. Bis auf Torhüter Philip Sprint, der in der U23 mittrainierte, um den verletzten Marius Gersbeck am Samstag zu ersetzen, war das Team von Hertha-Trainer Jos Luhukay vollständig.

Das Training auf dem Schenckendorffplatz startete mit leichten Laufübungen, die im Verlaufe der Einheit immer weiter gesteigert wurden. Sprints und Steigerungsläufe standen ebenfalls auf der Agenda des Trainerteams, die bei der zum Schluss hohen Intensivität alles aus den Spielern herrausholten. Derweil trainierten Thomas Kraft und Sascha Burchert mit Torwarttrainer Richard Golz separat auf dem anliegenden Trainingsplatz. Zum Abschluss des Vormittagstrainings liefen sich die Spieler aus, um die Muskeln zu lockern und verließen dann anschließend das Spielfeld. Einige treue Hertha-Fans konnten noch Autogramme von Maik Franz, Sami Allagui und Co. ergattern, ehe die Spieler sich dann zurückzogen.

Konzentration und Genauigkeit

Das zweite Training am Nachmittag begann wie gewohnt mit der Aufwärmphase und leichten Dehnübungen. Danach standen Passübungen auf dem Trainingsplan, die vor allem dazu dienen, dass die Passgenauigkeit und das Balltempo steigt. Das Trainerteam achtete dabei akribisch auf die Bewegungsabläufe und bemängelte jede noch so kleine Unkonzentriertheit. Nach den Passübungen fand ein kleines Trainingsspiel statt. Der Kader wurde dabei in vier ausgeglichene Teams eingeteilt, von denen jeweils zwei sich mit viel Einsatz zehn Minuten gegenüberstanden. Die Torhüter Thomas Kraft und Sascha Burchert standen dabei durchgängig zwischen den Pfosten.

Auffällig zu beobachten war, dass die Spieleröffnung nach abgeschlossenen Aktionen ausschließlich über Stammtorwart Thomas Kraft stattfand. Die Nummer eins brüllte dabei lautstark Kommandos und bot sich immer wieder im Rückraum als Anspielstation an. Die Teams, die gerade nicht in das Trainingsspiel involviert waren, erholten sich per aktiver Regenerationsphase mit dem Ball und weiteren Passübungen bei niedriger Intensivität.Eine extra Schicht am Kopfballpendel legten John Anthony Brooks und Hany Mukhtar ein, die noch trainierten, als der Rest des Teams schon in Richtung Kabine verschwand.Chef-Trainer Jos Luhukay und sein Team kamen in bester Laune vom Trainingsplatz und zeigten sich zufrieden mit der Trainingsleistung der Mannschaft.