Training am Dienstag

Berlin - Nach dem überragendem Saisonstart gegen Frankfurt, kehrt so langsam wieder der Alltag in Berlin ein. Nach dem Auslaufen am Sonntag, stand am Dienstag (13.08.13) die erste Trainingseinheit der Woche auf dem Plan. Aufgrund der anstehenden Länderspiele am Mittwoch (14.08.13) waren einige Akteure der Herthaner nicht dabei. John Anthony Brooks (USA), Hany Mukhtar (U19), Nico Schulz (U21), Peter Pekarik (Slowakei) und die tunesische Flügelzange, bestehend aus Änis Ben-Hatira und Sami Allagui (Tunesien) fehlten ebenso, wie der verletzte Pierre-Michel Lasogga (Sprunggelenk).

Unter optimalen Wetterbedingungen startete Trainer Jos Luhukay um 15.30 Uhr auf dem Schenckendorffplatz mit seiner Mannschaft das Training, welches natürlich mit ausführlichen Aufwärmübungen anfing. Die Feldspieler und Torhüter verteilten sich danach auf die zwei angrenzenden kleinen Trainingsplätze. Auf die Spielergruppe wartete bereits ein mit Hütchen abgestecker Parcour, auf dem sie mal wieder verschiedene Passübungen absolvierten. Dabei war Trainer Jos Luhukay vor allem das Balltempo und die Präzision der Pässe wichtig. In verschiedenen Abfolgen simulierten die Herthaner Spielzüge aus der Bewegung heraus.

Passsicherheit und Ballbesitz im Fokus

Torwarttrainer Richard Golz forderte die kleine Gruppe der Torhüter nur ein paar Meter nebenan. 'Richie' baute im Abstand von etwa fünf Metern drei kleine Tore auf, auf welche die Torhüter abwarfen. Danach übten die Golz-Schützlinge flache Torschüsse aus kurzer Distanz, die Thomas Kraft & Co. schnell festhielten und zurückwarfen. Dies passierte in schneller Abfolge, so dass die Schlussmänner kaum zum Verschnaufen kamen. Nach einiger Zeit wurde es dann Zeit für ein Trainingsspiel. Gespielt wurde fünf gegen fünf, während einige Spieler an der Spielfeldbegrenzung standen und als zusätzliche Anspielstation für die ballführende Mannschaft dienten. Tore waren während der Übung nicht vorhanden, die vor allem der Passsicherheit und dem Ballbesitz diente. Dabei ging es intensiv zur Sache, es wurde schnell gespielt, viele Bälle gejagt und gefordert.

Danach wurde ein normales Fünf-gegen-Fünf-Trainingsspiel gespielt. Einige Spieler, wie Hajime Hosogai, Adrian Ramos oder Kapitän Fabian Lustenberger, die Samstag lange Einsätze zu verzeichnen hatten, waren vom Spiel befreit, drehten aber noch einige Runde um das große Spielfeld. Bevor das Wetter dann kurzfristig komplett kippte, ging es für die meisten Spieler in Richtung Kabine. Jos Luhukay stand  der Presse anschließend Frage und Antwort - ein ganz normaler Tag eben.