Das Training am Dienstag

Berlin - Am Dienstag (24.09.13) stand, unter Ausschluss der Öffentlichkeit, die letzte Trainingseinheit vor dem Pokalspiel gegen Kaiserslautern auf dem Trainingsplan der Berliner. Marcel Ndjeng, Alexander Baumjohann und 'Jay' Brooks fehlten weiterhin verletzungsbedingt, während Peter Pekarik und Peer Kluge nicht mit der Mannschaft trainierten, sondern auf dem Ergometer arbeiteten. Somit standen Jos Luhukay am Dienstag insgesamt 22 Herthaner auf dem Schenckendorffplatz zur Verfügung.

Bei regnerischem Wetter wärmten sich die Spieler unter Anleitung von Co-Trainer Markus Gellhaus zunächst ausgiebig auf, bevor es weiter zu den Dehnübungen ging. Richard Golz und seine Torwart-Schützlinge spulten derweil ihr eigenes Trainingsprogramm für Torhüter auf dem kleinen Trainingsplatz hinter dem großen Spielfeld ab. Die Spieler spielten, nachdem sie auf Temperatur gebracht wurden, zunächst Fünf-gegen-Zwei und trainierten im Anschluss das Passspiel, mit verschiedenen Bewegungsabläufen. Die kleinen Pausen in der Zwischenzeit nutzten die Spieler, um das Ballgefühl weiter zu verstärken und jonglierten in kleinen Dreiergruppen.

Stammspieler beenden Training früher - Kraft mit Extra-Training

Zum Abschluss des Trainings wurde dann ein Trainingsspiel auf einem verkleinertem Feld durchgeführt. Nachdem Trainer Jos Luhukay die Mannschaften eingeteilt hatte, wurde auf niedriger Intensität für zehn Minuten gespielt, ehe dann gewechselt wurde. Einige Spieler, die bereits am Wochenende gegen Freiburg viel spielten und vorraussichtlich morgen starten werden, verließen früher das Feld, um sich vor dem Pokalspiel in Kaiserslautern ausreichend zu regenerieren.

Die restlichen Spieler absolvierten noch einige Minuten, ehe auch sie in Richtung Kabine verschwanden und sich für die Abreise in Richtung Pfalz vorzubereiteten. Zurück blieben Thomas Kraft und Richard Golz, der auf das Tor von Herthas Nummer 1 schoss und noch einige Flanken schlug, die Kraft herunterpflückte. Nach knapp 15 Minuten verließen aber auch sie das Feld und beendeten das Training.