Das Training am Freitag
Teams | 11. Oktober 2013, 18:40 Uhr

Das Training am Freitag

Das Training am Freitag

Zum Ende der Woche stand Konditionstraining auf dem Plan. Ndjeng und Brooks trainierten individuell.

Berlin - Am Freitag (11.10.13) stand nur eine Trainingseinheit am Morgen auf dem Trainingsplan der Herthaner. Es fehlten weiterhin die abgestellten Nationalspieler, der verletzte Alexander Baumjohann und Torwart Sascha Burchert. John Anthony Brooks und Marcel Ndjeng absolvierten gemeinsam ein individuelles Aufbauprogramm mit Co-Trainer Markus Gellhaus, während der Rest der Mannschaft auf dem Hanns-Braun-Platz trainierte, unter denen sich auch Ronny und Sandro Wagner befanden.

Jos Luhukay ordnete zum Ende der Woche ein reines Ausdauertraining an. Auf der blauen Tartanbahn des Hanns-Braun-Platzes am Trainingsgelände von Hertha BSC drehten auch der Cheftrainer, Co-Trainer Rob Reekers, Torwarttrainer Richard Golz oder die Zeugwarte Hendrik Herzog und Robert Abramczyk gemeinsam mit der Mannschaft für knapp eine Stunde ihre Runden,bevor das Training dann für die Woche beendet wurde. John Anthony Brooks und Marcel Ndjeng trainierten zusammen auf dem Schenckendorffplatz, um nach ihren Verletzungen wieder in die richtige körperliche Verfassung zu kommen. Markus Gellhaus forderte die beiden Abwehrspieler etwas länger als die Mannschaft mit Koordinations-, Pass- und Spielübungen, bevor das Training auf dem Schenckendorffplatz dann beendet wurde.

von Hertha BSC