Teams | 29. November 2013, 16:35 Uhr
Das Training am Freitag
Das Training am Freitag
Lustenberger und Franz haben wieder mit trainiert - Burchert und Brooks fallen weiter verletzt aus.
Berlin – Am Freitagmittag (29.11.13) trainierten die Blau-Weißen das letzte Mal vor dem Spiel gegen den FC Augsburg im Olympiastadion. Die 45-minütige Einheit auf dem Schenckendorffplatz fand -wie immer - unter Ausschluss der Öffentlichkeit und bei ungemütlichem Herbstwetter statt.
Nachdem die Herthaner das Training selbstständig mit kurzen Pässen im Kreis eröffneten, leitete Co-Trainer Markus Gellhaus die Erwärmung in Form von lockerem Einlaufen und anschließenden Koordinations- und Stretchübungen an. Die Übungen fielen einen Tag vor dem nächsten Match gegen die Augsburger deutlich kürzer aus, um die Blau-Weißen optimal auf den 14. Spieltag vorzubereiten.
Für die Präzision und Koordination wurden kurze Pässe gespielt, ehe Jos Luhukay das Trainingsspiel austragen ließ. Dabei spielte gelb gegen blau mit zwei Roten, die bei der Mannschaft mit Ballbesitz aushalfen. Verletzungsbedingt fielen auch beim Abschlusstraining Sascha Burchert und John Anthony Brooks aus, Fabian Lustenberger und Maik Franz konnten dagegen die komplette Einheit absolvieren.
Nachdem die Herthaner das Training selbstständig mit kurzen Pässen im Kreis eröffneten, leitete Co-Trainer Markus Gellhaus die Erwärmung in Form von lockerem Einlaufen und anschließenden Koordinations- und Stretchübungen an. Die Übungen fielen einen Tag vor dem nächsten Match gegen die Augsburger deutlich kürzer aus, um die Blau-Weißen optimal auf den 14. Spieltag vorzubereiten.
Für die Präzision und Koordination wurden kurze Pässe gespielt, ehe Jos Luhukay das Trainingsspiel austragen ließ. Dabei spielte gelb gegen blau mit zwei Roten, die bei der Mannschaft mit Ballbesitz aushalfen. Verletzungsbedingt fielen auch beim Abschlusstraining Sascha Burchert und John Anthony Brooks aus, Fabian Lustenberger und Maik Franz konnten dagegen die komplette Einheit absolvieren.