Teams | 7. Januar 2014, 18:05 Uhr
Das Training am Dienstag
Das Training am Dienstag
Zwei Tage vor der Abreise ins Trainingslager stand für die Herthaner eine Trainingseinheit auf dem Programm.
Berlin - Am Dienstagvormittag (07.01.14) trainierten die Blau-Weißen bei sonnigem Wetter und fast frühlingshaften Temperaturen auf dem Schenckendorffplatz am Olympiastadion. Zwei Tage vor der Abreise ins Wintertrainingslager nach Belek, einem Küstenort in der Türkei, startete Co-Trainer Markus Gellhaus mit einem lockeren Lauf-ABC in Form von Linienläufen. Diese wurden mit leichten Dehnungsübungen verbunden, um die Muskulatur schonend auf die intensive Belastung vorzubereiten. Im Anschluss übernahm Jos Luhukay die 75-minütige Einheit mit diversen Passübungen, die in Zweierteams absolviert wurden. Nachdem gemeinschaftlich die Tore justiert wurden, stand das 10-gegen-10-Trainingsspiel an, wobei Blau gegen Rot spielte, wobei Hajime Hosogai im gelben Leibchen zwei Ballkontakte hatte.
Cheftrainer Jos Luhukay musste bei der Einheit am Dienstag auf Peter Pekarik und Adrian Ramos (wurden geschont), Änis Ben-Hatira, Sascha Burchert und Alexander Baumjohann verzichten. John Anthony Brooks verließ den Schenckendorffplatz bereits nach der Hälfte der Trainingszeit aufgrund von Knieproblemen. Nach einer Stunde und 15 Minuten liefen die Herthaner zwei abschließende Runden, ehe sie in die Kabine verschwanden. Am Mittwoch findet sowohl um 10.00 als auch um 14.30 Uhr jeweils eine Trainingseinheit statt.
Cheftrainer Jos Luhukay musste bei der Einheit am Dienstag auf Peter Pekarik und Adrian Ramos (wurden geschont), Änis Ben-Hatira, Sascha Burchert und Alexander Baumjohann verzichten. John Anthony Brooks verließ den Schenckendorffplatz bereits nach der Hälfte der Trainingszeit aufgrund von Knieproblemen. Nach einer Stunde und 15 Minuten liefen die Herthaner zwei abschließende Runden, ehe sie in die Kabine verschwanden. Am Mittwoch findet sowohl um 10.00 als auch um 14.30 Uhr jeweils eine Trainingseinheit statt.