Das Training am Mittwoch

Berlin – Nachdem die fleißigen Schneeschieber am Mittwochmorgen (22.01.14) den Schenckendorffplatz von einer dicken weißen Schicht befreiten, trainierten die Herthaner ab 14 Uhr wie gewohnt auf grünem Untergrund. Zum Warmwerden ließ Co-Trainer Markus Gellhaus die Blau-Weißen zwei Runden um den Platz drehen und begann mit einem ausgiebigen Stretching in Kreisform. Anschließend wurden die Hütchen für Passübungen justiert und dabei zunächst zu sechst, später in Dreier- oder Vierergruppen ein schnelles und effektives Passspiel trainiert.

Dabei absolvierte John Anthony Brooks parallel sein individuelles Programm und zog seine Runden um den Schenckendorffplatz. Auch Sascha Burchert und Marius Gersbeck begannen die 90-minütige Einheit mit einem lockeren Dauerlauf, ehe sie ins Torwarttraining bei Richard Golz einstiegen. Aus dem Krankenzimmer von Tolga Cigerci gibt es derzeit keine Neuigkeiten. Der Mittelfeldspieler muss weiter wegen einer Achillessehnenreizung pausieren. Alexander Baumjohann hingegen absolvierte ebenfalls ein individuelles Lauftraining.

Nachdem zahlreiche Pässe trainiert und die Muskeln warm waren, spielte gelb gegen blau mit einem "Freien" in rot. Diese Übung fand zunächst auf dem verkleinerten Feld ohne den Einsatz von Torhütern statt. Später wurden in Teamarbeit die Tore justiert und das große Feld beansprucht. Dabei ließ Cheftrainer Jos Luhukay abschließend Flanken mit Torabschluss trainieren. Nachdem die Blau-Weißen 90 Minuten in der Kälte ausharrten, beendete Markus Gellhaus die Einheit mit abschließenden Linienläufen. Ab Donnerstag bereiten sich die Herthaner intensiv und unter Ausschluss der Öffentlichkeit auf den Rückrundenauftakt am Samstag gegen Eintracht Frankfurt vor.