Akademie | 12. März 2014, 18:58 Uhr
Das Training am Mittwoch
Das Training am Mittwoch
Zwei Einheiten standen für die Schützlinge von Trainer Jos Luhukay auf dem Schenckendorffplatz an.
Berlin - Am Mittwoch (12.03.14) lud Cheftrainer Jos Luhukay die Profis von Hertha BSC gleich zweimal zum Training. Los ging es am Morgen um 10.30 Uhr mit einer knapp 60-minütigen Einheit. Nach einem kurzen Aufwärmprogramm, bestehend aus Kraft- und Dehnübungen und kurzen Hütchenläufen, standen Passe über eine kurze Distanz auf dem Programm. Anschließend mussten die Spieler beim Jonglieren mit dem Ball ihr Ballgefühl unter Beweis stellen. Währenddessen absolvierten die Torhüter Thomas Kraft, Rune Jarstein, Marius Gersbeck und Sascha Burchert mit Richard Golz ein spezielles Torwarttraining.
Im zweiten Teil des ersten Trainings bildeten die Blau-Weißen zwei Gruppen. Während John Anthony Brooks, Sandro Wagner, Ronny, Peter Niemeyer, Nico Schulz, Alexander Baumjohann, Änis Ben-Hatira und Hany Mukhtar mit den Torhütern Zweikämpfe mit anschließendem Torabschluss übten, verbesserte die andere Gruppe ihre Kondition bei einigen Läufen über eine kurze Distanz.
Am Nachmittag ließ das Trainerteam zunächst das Flügelspiel mit Flanken üben, ehe die Spieler in mehreren kurzen Trainingsspielen beim Fünf-gegen-Fünf gegeneinander antraten. Bevor es zum Duschen ging, bildeten das Team einen Kreis und lauschte aufmerksam der Ansprache ihres Chef-Coaches. Neben dem U23-Akteur Anthony Syhre, der beide Einheiten mit den Profis absolvierte, wurde am Nachmittag auch Steve Breitkreuz auf dem Platz gesichtet. Verletzungsbedingt fehlten Marcel Ndjeng und Tolga Cigerci. Kapitän Fabian Lustenberger drehte nachmittags seine Runden um den Schenckendorffplatz.
Im zweiten Teil des ersten Trainings bildeten die Blau-Weißen zwei Gruppen. Während John Anthony Brooks, Sandro Wagner, Ronny, Peter Niemeyer, Nico Schulz, Alexander Baumjohann, Änis Ben-Hatira und Hany Mukhtar mit den Torhütern Zweikämpfe mit anschließendem Torabschluss übten, verbesserte die andere Gruppe ihre Kondition bei einigen Läufen über eine kurze Distanz.
Am Nachmittag ließ das Trainerteam zunächst das Flügelspiel mit Flanken üben, ehe die Spieler in mehreren kurzen Trainingsspielen beim Fünf-gegen-Fünf gegeneinander antraten. Bevor es zum Duschen ging, bildeten das Team einen Kreis und lauschte aufmerksam der Ansprache ihres Chef-Coaches. Neben dem U23-Akteur Anthony Syhre, der beide Einheiten mit den Profis absolvierte, wurde am Nachmittag auch Steve Breitkreuz auf dem Platz gesichtet. Verletzungsbedingt fehlten Marcel Ndjeng und Tolga Cigerci. Kapitän Fabian Lustenberger drehte nachmittags seine Runden um den Schenckendorffplatz.