Das Training am Donnerstag
Das Training am Donnerstag
Am Donnerstag (11.04.14) standen die letzten beiden öffentlichen Trainingseinheiten in dieser Woche an.
Berlin - Bei frischen Temperaturen kamen die Hertha-Profis um 10.30 Uhr auf den Schenckendorffplatz um die erste Trainingseinheit am Donnerstag (10.04.14) zu bestreiten. In Reaktion auf die Witterung griffen Fabian Lustenberger und Peter Niemeyer auf ihre Hertha-Mützen zurück. Dem Warmlaufen folgten verschiedene Stabilisations-Übungen, welche unter der Vorgabe und Aufsicht von Co-Trainer Markus Gellhaus durchgeführt wurden. Anschließend wurden drei Gruppen á sieben Spielern gebildet - in diesen ließen die Profis im "5 gegen 2" den Ball und die eigenen Mitspieler zirkulieren. Währenddessen stellte Cheftrainer Jos Luhukay Slalomstangen auf dem Platz auf, welche bei der folgenden Passeinheit Verwendungen finden sollten. Darauf folgend wurde ein Tor auf Höhe der Mittellinie getragen - ein Abschlussspiel über die Hälfte des Platzes auf zwei Tore stand an. Der Kader wurde in vier Gruppen geteilt, in kurzen und intensiven Abschnitten traten die verschiedenen Mannschaften gegeneinander an. Nach diesen kraftaufreibenden Kurz-Spielen war die erste Einheit des Tages beendet.
Das zweite Training am Donnerstag begann um 15.30 Uhr. Nach dem Warmlaufen dehnten und stretchten sich die Akteure und bereiteten sich auf das Kommende vor. Erneut folgten verschiedene Varianten des Pass-Trainings, ehe die Mannschaft in vier Gruppen eingeteilt wurde. Diese spielten in der Folge auf der Hälfte des Platzes auf ein normales Tor, auf der anderen Seite wurden jeweils zwei kleine Trainings-Tore aufgestellt. Die Teams wurden nach ein paar Minuten jeweils durch gewechselt. Abschließend wurde das Spielfeld vergrößert und die kleinen Tore durch ein Großes ersetzt - es folgte das Abschlussspiel. Nach Ende der Einheit blieben ein paar Profis um Hany Mukhtar und Änis Ben-Hatira noch auf dem Schenckendorffplatz und übten Torschüsse.
Bei beiden Trainingseinheiten konnte Kapitän Fabian Lustenberger wieder voll mitwirken. Angreifer Adrian Ramos war nicht mit dabei und absolvierte Reha-Maßnahmen. Im Vormittagstraining war Torhüter Nils-Jonathan Körber mit dabei, Sascha Burchert lief zudem einige Runden um den Platz und beendete dann sein persönliches Programm. Die nächste Trainingseinheit am Freitag (11.04.14) ist nicht mehr öffentlich.