Das Training am Dienstag

Berlin - Bei angenehmen Temperaturen und Sonnenschein begann um 15.30 Uhr die Trainingseinheit am Dienstag (29.04.14) auf dem Berliner Schenckendorffplatz. Zu Beginn liefen sich die Profis gemeinsam warm und vollführten anschließend unter Anleitung von Co-Trainer Markus Gellhaus verschiedene Stabilisations-, Dehn- sowie Stretching-Übungen. Nachdem sich die Profis aufgelockert hatten, wurden drei Gruppen gebildet, in denen die Spieler den Ball und die zwei Spieler in der Mitte laufen lassen sollten. Mitten drin im Geschehen waren unter anderem die Nachwuchsakteure Anthony Syhre, Steve Breitkreuz, Yanni Regäsel, Louis Samson, Shawn Kauter und Nils Fiegen. Auch diese Youngster waren bei den anschließen Pass-Übungen gefordert, die ständig variiert wurden und bei denen Coach Jos Luhukay eine hohe Intensität einforderte.

Anschließend wurden zwei Trainingstore aufgestellt und das gesamte Team in drei Gruppen geteilt. Zwei Teams spielten auf dem Feld gegeneinander und hatten die Auflage, lediglich mit zwei Ballkontakten auszukommen. Die dritte Gruppe absolvierte unterdessen verschiedene Laufeinheiten. Nach wenigen Minuten wurden die Teams dann durchgetauscht. Nicht mit dabei waren Fabian Lustenberger sowie Tolga Cigerci, der noch diese Woche ins Training zurückkehren könnte. Der an der Hand verletzte Marius Gersbeck war mit auf dem Feld, nahm an Teilen des Torwarttrainings teil, unterstützte in der Folge Richard Golz bei seinem Training für die weiteren Keeper Thomas Kraft, Rune Almenning Jarstein und Sascha Burchert. Nach den Trainingsspielen war die erste Einheit in Vorbereitung auf das Spiel gegen Werder Bremen beendet.