Teams | 30. April 2014, 20:18 Uhr
Das Training am Mittwoch
Das Training am Mittwoch
Für die Profis von Hertha BSC stand am Mittwoch (30.04.14) eine Trainingseinheit auf dem Plan.
Berlin - Pünktlich um 15.30 Uhr begann auf dem Schenckendorffplatz das Training am Mittwoch (30.04.14). Nach dem gemeinsamen Warmlaufen folgten weitere Übungen zur Erwärmung der Muskulatur. Anschließend schickte Co-Trainer Markus Gellhaus drei Gruppen à sechs Personen auf den Nebenplatz, von denen die beiden Spieler in der Mitte den Auftrag bekamen, sich die Kugel von den übrigen vier Profis auf den äußeren Positionen zu erobern.
Nach diversen Pass-Übungen kamen die Trainingstore zum Einsatz. Auf den Außenbahnen spielten die Profis Doppelpässe und flanken dann in die Mitte. Dort liefen zwei Personen zentral vor das Tor, um die Bälle zu versenken. Anschließend trainierte die Mannschaft unter Anleitung von Trainer Jos Luhukay verschiedene Arten des Torabschlusses. Letztendlich folgte ein Trainingsspiel, bei dem die Tore auf die beiden Strafraumgrenzen gestellt wurden und die Teams so lange ein intensives Spiel hinlegten, bis der Trainer die Einheit beendete. Nico Schulz fehlte ebenso wie Alexander Baumjohann aufgrund einer Grippe. Auch Tolga Cigerci war wegen seiner Fußprellung noch nicht wieder auf dem Trainingsplatz.
Nach diversen Pass-Übungen kamen die Trainingstore zum Einsatz. Auf den Außenbahnen spielten die Profis Doppelpässe und flanken dann in die Mitte. Dort liefen zwei Personen zentral vor das Tor, um die Bälle zu versenken. Anschließend trainierte die Mannschaft unter Anleitung von Trainer Jos Luhukay verschiedene Arten des Torabschlusses. Letztendlich folgte ein Trainingsspiel, bei dem die Tore auf die beiden Strafraumgrenzen gestellt wurden und die Teams so lange ein intensives Spiel hinlegten, bis der Trainer die Einheit beendete. Nico Schulz fehlte ebenso wie Alexander Baumjohann aufgrund einer Grippe. Auch Tolga Cigerci war wegen seiner Fußprellung noch nicht wieder auf dem Trainingsplatz.