Einwürfe: Plattenhardt - Zusatzschicht

Berlin - Die Einwürfe am Mittwoch (26.11.14) drehen sich um das blau-weiße Geschehen rund um den Schenckendorffplatz.

+++ Die Herthaner trainierten am Mittwoch einmal um 14.00 Uhr. Die Einheit dauerte knapp über 90 Minuten. +++

 +++Nach dem üblichen Aufwärmen ließ Cheftrainer Jos Luhukay gruppenweise ein “5 gegen 2“ spielen. Danach folgten Passübungen mit immer wieder veränderten Maßgaben. Beim anschließenden Trainingsspiel hatte eine Mannschaft die Vorgabe Pressing zu spielen und bei sich bietender Möglichkeit den Torabschluss zu suchen. Das andere Team sollte sich bis in eine Endzone fußballerisch durch kombinieren. +++

 +++ Im letzten Drittel der Einheit wurden mit einem sehr hohen Tempo und einer enormen Intensität Flanken, anschließende Torabschlüsse und die Defensivarbeit trainiert. Am Ende der Übung wurden auch immer wieder Torschüsse aus zentraler Position eingestreut. Ein zehnminütiges Trainingsspiel rundete die Einheit ab. +++

 +++ Marvin Plattenhardt konnte am Mittwoch wieder das komplette Mannschaftstraining absolvieren. Marcel Ndjeng und Hany Mukhtar waren fleißig und legten nach dem Trainingsende noch eine Zusatzschicht ein. +++

 (jj/city-press)