Einwürfe: Torhüter - Läufe
Einwürfe: Torhüter - Läufe
Das Geschehen rund um die Blau-Weißen kurz, kompakt und informativ.
Berlin - Die Einwürfe am Dienstag (02.12.14) drehen sich um das blau-weiße Geschehen rund um den Schenckendorffplatz.
+++ Die Herthaner trainierten am Dienstag einmal um 13.30 Uhr. Die Einheit dauerte 85 Minuten. +++
+++ Nach einem lockeren Warmlaufen und einem anschließenden Aufwärmparcours dehnten sich die Herthaner ausgiebig. Danach ließ Cheftrainer Jos Luhukay seine Spieler Passübungen in verschiedenen Variationen ausführen. Dabei wurde auf druckvolle Zuspiele geachtet und die Distanz schrittweise vergrößert. +++
+++ Nach den spielerischen Aspekten folgten mit zahlreichen 15-Sekunden-Läufen die konditionellen Schwerpunkte, bevor Jos Luhukay eine Spielform ohne Tore absolvieren ließ. Abgerundet wurde die Einheit mit einem Abschlussspiel mit Toren. Die Spieler, die bei diesem Spiel nicht im Einsatz waren liefen parallel ein paar lockere Runden um den Platz. +++
+++ Torwarttrainer Richard Golz arbeitete mit Thomas Kraft, Rune Almenning Jarstein und Nils-Jonathan Körber torhüterspezifisch. +++
(jj/city-press)