"Schnell viele Punkte sammeln"

Berlin - Nach zwei Wochen fußballfreier Zeit starteten die Herthaner am Montagnachmittag (05.01.14) in die Vorbereitung auf die zweiten Saisonhälfte. Nach der ersten Übungseinheit des neuen Jahres stellte sich Herthas Kapitän Fabian Lustenberger zum Auftakt-Interview und sprach über Pausen, Ziele, die Vorbereitung und die Rückrunde.

herthabsc.de: Lusti, wie sehr hast du die fußballfreien Tage genossen?
Fabian Lustenberger: Es war sehr schön und sehr erholsam, weil man mal mehr Zeit für die Familie hatte. Ich bin froh über die freie Zeit die ich hatte, freue mich aber jetzt auch, dass es wieder los geht. Längere Zeit ohne Fußball wird dann auch schnell ein bisschen langweilig.

herthabsc.de: Das letzte Jahr lief nicht unbedingt optimal. Ist so eine Pause auch gut, um mal richtig abschalten zu können, um sich neu zu fokussieren?
Lustenberger: Natürlich ist das nicht verkehrt, wenn es nicht so läuft. Aber es wäre genauso wichtig, wenn es gut gelaufen wäre. Man muss einfach mal rauskommen aus dem Tagesgeschäft, dem ganzen Drumherum im Fußball mit den Medien und den ganzen Aufgaben außerhalb des Fußballs. Deshalb ist zumindest für mich die Zeit mit der Familie besonders wichtig.

herthabsc.de: Du sprachst die Vorfreude an, dass es wieder los geht. Es wartet jedoch schon ein straffes Programm...
Lustenberger: Man hat sich ja inzwischen schon daran gewöhnt und weiß, was in der Vorbereitung auf einen zukommt. Man freut sich, dass man wieder Fußball spielen kann, denn es ist ja nicht so, dass wir nur laufen, sondern wir machen auch viel mit dem Ball.

herthabsc.de: Wie war die erste Einheit des Jahres?
Lustenberger: Das Reinkommen nach einer längeren Pause ist immer etwas schwierig, aber es lief ganz gut - auch wenn es anstrengend war. Man muss sich erst wieder an die Belastung gewöhnen. Wir werden jetzt auf jeden Fall Gas geben.

herthabsc.de: Wie geht es dir nach deiner Verletzung vor der Pause?
Lustenberger: Ich war ja schon vor der Winterpause wieder fit und habe auch im Urlaub mein Programm durchgezogen. Ich kann alles voll mitmachen und haben keinerlei Beschwerden mehr.

herthabsc.de: Mit welcher Marschroute geht ihr jetzt an die Vorbereitung für die Rückrunde?
Lustenberger: Wir haben sicherlich zu wenige Punkte, aber wir haben noch 17 Spiele, um vieles besser zu machen. Wir haben jetzt vier Wochen Zeit in der Vorbereitung und ich bin überzeugt, dass wir diese sehr gut nutzen werden. Damit werden wir dann gut gerüstet in die Rückrunde gehen. Ziel ist es, möglichst schnell viele Punkte zu sammeln, um vielleicht auch ein bisschen Euphorie zu entfachen und auch mal zwei, drei Spiele am Stück zu gewinnen. Mit so einem kleinen Lauf könnte man sich ein wenig Luft verschaffen. Wir werden alles daran setzen, eine positive Rückrunde zu spielen.

herthabsc.de: Vor dem Training am Montag hat Jos Luhukay noch ein paar Minuten in der Kabine zu euch gesprochen. Was hat er gesagt?
Lustenberger: Er hat uns nur begrüßt und uns nochmals klar gemacht, dass wir alles in der eigenen Hand haben und nur auf uns gucken brauchen. Wenn wir unsere Leistung bringen und die Punkte holen, werden wir da unten rauskommen.

herthabsc.de: Woran gilt es zu arbeiten?
Lustenberger: Wichtig ist, dass wir eine defensive Stabilität hinbekommen und weniger Gegentore kassieren. Vorne sind wir immer in der Lage, Tore zu erzielen. Das haben wir in der Hinrunde ja schon bewiesen. Wenn man weniger Tore kassierst, braucht es nicht mehr so viel, um Spiele zu gewinnen. Das ist ein sehr wichtiger Faktor.

herthabsc.de: Wie sehen deine Ziele fürs neue Jahr aus?
Lustenberger: Persönlich möchte ich natürlich gesund bleiben und mich voll auf Fußball konzentrieren können. In der Hinrunde war das nicht immer so einfach. Auch meine Familie soll natürlich gesund bleiben. Und sportlich möchte ich so erfolgreich wie möglich sein.

(war/City-Press)