Einwürfe: Doppeleinheit - Extraschicht
Einwürfe: Doppeleinheit - Extraschicht
Das Geschehen rund um die Blau-Weißen kurz, kompakt und informativ.
Berlin - Die Einwürfe am Montag (19.01.15) drehen sich um das blau-weiße Geschehen rund um das Trainingslager im türkischen Belek.
+++ Roy Beerens absolvierte weiter individuelles Lauftraining und ließ sich danach von den Physios behandeln. +++
+++ Im Vergleich zur Einheit am Vortag nach der Ankunft wechselten die Herthaner am Montag den Trainingsplatz, der allerdings auch zum Hotelkomplex gehört. +++
+++ Im Anschluss wurden Überzahlsituationen geübt: Drei Offensivspieler liefen auf zwei Defensivspieler zu. +++
+++ Danach stand die Spielform 'Fünf gegen Fünf' auf dem Programm. +++
+++ Herthas Assitenztrainer machten sich zu Fuß auf den den Rückweg ins Hotel. +++
+++ Per Skjelbred blieb bei der zweiten Trainingseinheit des Tages im Hotel und absolvierte Übungen im Kraftraum. +++
+++ Die Spieler auf dem Platz ließen den Ball in einer acht Mann starken Runde kreisen, zwei Spieler in der Mitte versuchten, den Ball zu erobern. +++
+++ Zur Verbesserung der Ballsicherheit ging es im Anschluss in diverses Passspiel-Übungen über. +++
+++ Auch am Torabschluss wurde gefeilt. Nach Flanken von außen versuchten die Spieler in der Mitte gegen zwei Innenverteidiger zum Torerfolg zu kommen. +++
+++ Die Torhüter absolvierten darüber hinaus eine halbstündige Extraschicht. +++