Einwürfe: Aufwärmen - Passen - Vier gegen Zwei

Berlin - Die Einwürfe vom Mittwoch (26.08.15) drehen sich um das blau-weiße Geschehen rund um den Schenckendorffplatz.

+++ Die erste von zwei Trainingseinheiten am Mittwoch ging von 10.00 Uhr bis 11.10 Uhr. +++

+++ Die Einheit startete mit Aufwärmübungen. Die Torhüter arbeiteten parallel an ihrer Strafraumbeherrschung unter den Augen von Torwarttrainer Zsolt Petry. +++

+++ Es folgten Passübungen unter Rainer Widmayer und 4 gegen 2 in insgesamt 3 Gruppen. +++

+++ Abschließend wurde auf verkleinertem Spielfeld gespielt, Thomas Kraft stand ausnahmsweise nicht zwischen den Pfosten, sondern agierte als Feldspieler. +++

+++ Das Ende bildeten Dehnübungen, erneut unter der Leitung von Henrik Kuchno. +++

+++ Nach 70 Minuten beendete Cheftrainer Pál Dardai die erste Trainingseinheit des Tages, um 16.00 Uhr geht es dann weiter. +++

+++ Die zweite Einheit des Tages startete aufgrund eines Foto-Termins aller Herthaner erst um 16.20 Uhr und dauerte 60 Minuten. +++

+++ Das Aufwärmprogramm war eine Neuheit, wie der Videobeweis zeigt. +++

+++  Auf anschließende Passübungen aus der Vorwärtsbewegung folgten Kopfballübungen. +++

+++ Darauf aufbauend wurden im Anschluss in zwei Teams Torabschlüsse mit dem Kopf geübt. Die Verlierergruppe musste sich auf Strafliegestütze einstellen. +++

+++ Anschließend ging es 5 gegen 5 zur Sache bis um 17.20 Uhr Schluss war. Am Donnerstag wird nur einmal trainiert, los geht es um 16.00 Uhr. +++

(aw/City-Press)