Einwürfe: Sprints - Passübungen - 75 Minuten

Berlin - Die Einwürfe vom Mittwoch (09.09.15) drehen sich um das blau-weiße Geschehen rund um den Schenckendorffplatz.

+++ Am Mittwoch startete die erste von zwei Trainingseinheiten um 10.00 Uhr und dauerte insgesamt 75 Minuten. +++

+++ Im Rahmen des anfänglichen Aufwärmprogramms unter Leitung der Fitnesstrainer wurden die Bälle ausnahmsweise in die Hände genommen und hatten nichts am Fuß zu suchen. +++

+++ Es folgten Sprints für die Feldspieler. Maximilian Mittelstädt trainierte währenddessen individuell. +++

+++ Bei den anschließenden Passübungen mischte dafür sogar der Trainer mit. +++

+++ Zum Abschluss wurde bis 11.15 Uhr noch 5 gegen 2 gespielt. +++

+++ Die nächste Einheit findet Mittwochnachmittag um 15.30 Uhr statt. +++

+++ Die zweite Trainingseinheit startete um 15.30 Uhr und dauerte insgesamt 85 Minuten. +++

+++ Gestartet wurde mit lockerem Warmlaufen, während sich die vier Torhüter der Herthaner gegenseitig warmschossen. +++

+++ Es folgten Passübungen sowie zehn gegen zehn auf kleine Tore bevor sich die Mannschaft in drei Gruppen teilte. Zwei Teams spielten jeweils gegeneinander während die dritte Gruppe ein Fitnessprogramm über Hindernisse absolvierte. +++

+++ Schluss war kurz vor 17.00 Uhr. Die Trainingseinheiten der nächsten beiden Tage werden unter der Ausschluss der Öffentlichkeit stattfinden. +++

(aw/City-Press)