Einwürfe: Angriffe – Umschalten – 11 gegen 11

Berlin - Die Einwürfe am Samstag (21.11.15) drehen sich um das Training auf dem Schenckendorfplatz.

+++ Die öffentliche Trainingseinheit am Mittwochnachmittag fand um 14.30 Uhr auf dem Schenckendorffplatz statt und dauerte 70 Minuten. +++

+++ Am Training nahmen mit Rune Jarstein, Marius Gersbeck, Nils Körber und Sascha Burchert vier Torhüter und 20 Feldspieler teil. +++

+++ Der noch angeschlagene Mitchell Weiser trainierte individuell mit Fitness-und Reha-Trainer Hendrik Vieth auf dem Platz. Maximilian Mittelstädt absolvierte im Anschluss ebenfalls eine individuelle Einheit. +++

+++ Nachdem sich die Spieler unter Anleitung von Fitness-Coach Henrik Kuchno einige Runden warmgelaufen hatten, folgte das obligatorische Warm-Up mit einigen Sprintübungen. +++

+++ Währenddessen trainierten die Torhüter mit Torwarttrainer Zsolt Petry mit seinen Schützlingen torwartspezifische Übungen. +++

+++ Im Anschluss spielten die Feldspieler in fünf Teams drei-gegen-eins, bevor gemeinsam mit den Torhütern jeweils im drei-gegen-drei Angriffe und Umschalten geübt wurden. +++

+++ Zum Trainingsabschluss folgte eine Partie elf-gegen-elf auf kleinem Spielfeld. +++

+++ Die nächste Trainingseinheit findet am Donnerstag statt und ist nicht öffentlich. +++

(jj/City-Press)