Einwürfe: Doppeleinheit – Fitness – Sprints

Berlin - Die Einwürfe am Mittwoch (17.02.16) drehen sich rund um das Geschehen auf dem Schenckendorffplatz.

+++ Für die Herthaner standen am Mittwoch gleich zwei Trainingseinheiten auf dem Tagesplan. Das erste Training startete um 10.00 Uhr mit den vier Torhütern Rune Almenning Jarstein, Thomas Kraft, Sascha Burchert und Nils Körber sowie mit insgesamt 22 Feldspielern. +++

+++ Salomon Kalou und Mitchell Weiser trainierten individuell mit Athletiktrainer Hendrik Vieth. +++

+++ Der Fokus des Trainings lag vor allem auf Fitness – und Sprintübungen. Anschließend spielten die Blau-Weißen ein Drei-gegen-Eins. +++

+++ Zum Trainingsabschluss übten die Herthaner Spielzüge mit schnellem Umschaltspiel. Nach 75 Minuten beendete der Trainerstab die erste Trainingseinheit. +++

+++ Die zweite Einheit und zugleich das letzte öffentliche Training der Woche vor dem Heimspiel gegen den VfL Wolfsburg begann für die Blau-Weißen am Nachmittag um 14.30 Uhr und dauerte 60 Minuten. +++

+++ Bei der Nachmittagseinheit trainierten mit Rune Almenning Jarstein, Thomas Kraft und Sascha Burchert insgesamt drei Torhüter mit. Nils Körber war beim Training mit der Mannschaft nicht dabei. +++

+++ Während Sami Allagui und Florian Kohls individuell trainierten, starteten die 20 Feldspieler mit Aufwärmübungen. Mitchell Weiser und Salomon Kalou absolvierten in der Kabine ein Krafttraining. +++

+++ Für die Herthaner folgte ein Drei-gegen-Sieben und zum Trainingsabschluss ein Elf-gegen-Elf auf verkürztem Feld. +++

+++ Die nächste Trainingseinheit findet am Donnerstag (18.02.16) unter Ausschluss der Öffentlichkeit statt. +++

(fs/City-Press)