Einwürfe: Wochenstart – Laufeinheit – Intensivität

Berlin - Die Einwürfe am Dienstag (10.05.16) drehen sich rund um das Geschehen auf dem Schenckendorffplatz.

+++ Für die Herthaner stand nach dem trainingsfreien Montag die erste Trainingseinheit der Woche vor dem Auswärtsspiel gegen Mainz 05 am Samstag (14.05.16) auf dem Tagesplan. +++

+++ Das Training startete um 15.00 Uhr mit 24 Feldspielern und drei Torhütern, darunter Rune Almenning Jarstein, Thomas Kraft und Nils Körber. +++

+++ Während Herthas Torhüter torwartspezifische Übungen absolvierten, führten die Feldspieler das obligatorische Aufwärmprogramm  unter der Leitung von Athletiktrainer Henrik Kuchno durch. +++

+++ Die Blau-Weißen absolvierten eine intensive Laufeinheit, inklusive Intervallläufen. +++

+++ Daraufhin stand für die Herthaner eine kurze Passübungseinheit auf dem Trainingsplan. +++

+++ Den Trainingsabschluss bildete ein Trainingsspiel mit zwölf gegen zwölf auf verkürztem Feld. +++

+++ Die intensive Trainingseinheit endete nach 85 Minuten. +++

+++ Die nächste öffentliche Trainingseinheit findet am Mittwoch (11.05.16) um 10.00 Uhr statt. +++

(mb/City-Press)