Intensive Doppelschicht

Berlin – Ein Blick in die Gesichter der Herthaner reichte aus, um zu erkennen, wie ihr Arbeitstag war: intensiv und kräftezehrend. Zwei Einheiten absolvierte die Mannschaft von Trainer Pál Dárdai am Mittwoch (10.08.16) – und kamen dabei ordentlich ins Schwitzen. "Wir wollen die Jungs ein wenig fordern", hatte Pál Dárdai am Dienstag schmunzelnd, aber energisch gesagt. Einen Tag später ließ er Taten folgen. Am Vormittag trainierten die Blau-Weißen 90 Minuten auf dem Schenckendorffplatz. Trainingsschwerpunkt: Zweikampfführung. "Wir haben sehr intensiv Zweikämpfe trainiert. Zuerst Eins gegen Eins, dann Zwei gegen Zwei im Team." Verbissen kämpften die Blau-Weißen in rassigen Duellen um jeden Zentimeter, um jeden Ball.

Am Nachmittag lag Schwerpunkt im Training auf Kraft- und Schnelligkeitsausdauer. Die Intensität war jedoch nicht minder gering. Dafür sorgten Sprintübungen auf den Treppen des Marathontors des Olympiastadion. "Solche Läufe gehören einfach dazu und haben wir in der Vergangenheit auch schon gemacht", sagte der Coach, der seine Schützlinge in dieser Woche am Donnerstag noch zweimal (10.00 und 15.30 Uhr), Freitag (10.00 Uhr) und Samstag (10.00 Uhr) jeweils einmal auf den Trainingsplatz bittet. Am Samstagabend (18.00 Uhr) steigt dann das Testspiel gegen den SSC Neapel. Für die Partie gegen den Champions League-Teilnehmer gibt es nach wie vor Karten. Diese gibt es ab zehn Euro in den Hertha BSC Fanshops, über die Servicehotline (030) 300928-1892, im Tageskarten-Onlineshop sowie in allen bekannten Vorverkaufsstellen.

(fw/HerthaBSC)