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Berlin – Tief durchatmen, ausholen und feuern – ein Ablauf, den jeder Fußballer kennt. Am Mittwoch (24.07.18) erlebten Marvin Plattenhardt, Herthas Freistoßspezialist, und Mathew Leckie diese sonst so vertrauten Automatismus in einem anderen Kontext: Unter Anleitung von Hendrik Vieth spielten die beiden Herthaner nicht Fußball, sie spielten Golf. Aber der Reihe nach: Während der Rest der Mannschaft aktuell eine freie Woche genießt, arbeiten die beiden WM-Fahrer nach ihrem verlängerten Urlaub daran, möglichst schnell auf den gleichen Trainingsstand wie ihre Mitspieler zu kommen.

Und dabei sind die zwei Herthaner, die erst seit vergangenem Donnerstag wieder im Trainingsbetrieb sind, auf einem guten Weg. "Beide haben in der Pause ihre Hausaufgaben gemacht, sind also mit guten Fitnesswerten aus dem Urlaub gekommen", lobt Hendrik Vieth, der für die Doppeleinheiten mit seinen Schützlingen in Berlin geblieben ist. "Daher können wir jetzt auch schon im Schnelligkeitsbereich mit kürzeren, intensiven Intervallen arbeiten." Wer in diesen Tagen den Weg zum Schenckendorffplatz findet, weiß genau, was der Athletikcoach damit meint: 'Lecks' und 'Platte' schwitzen nicht nur wegen den hochsommerlichen Temperaturen. Rauf und runter, von links nach rechts laufen die beiden Akteure. Sie quälen sich, jeden Tag, doch der Eindruck täuscht nicht, dass sie das gerne tun. "Der Urlaub und die Zeit ohne Fußall waren gut, aber jetzt bin ich froh, wieder hier zu sein. Ich fühle mich gut und möchte schnell auf das Niveau der anderen kommen", sagt Leckie.

Abwechslungsreiches Programm

Damit Motivation und gute Laune nicht verloren gehen, hat sich Vieth für diese Woche ein spezielles Programm ausgedacht. "Ich versuche, das individuelle Training für die Jungs in dieser harten Woche möglichst abwechslungsreich zu gestalten. Also das Training immer wieder auch mit anderen Anforderungen und anderen Bewegungsabläufen zu kombinieren", erklärt er. Deshalb auch der Ausflug auf die Golfanlage. "Wir trainieren stets mit Wettbewerbs-Charakter. Ich denke, die Jungs haben Spaß dabei", so Vieth weiter.

Auch für den Rest der Woche hat er sich ein spezielles Programm überlegt. Das Ziel verlieren die Herthaner dabei jedoch natürlich nicht aus den Augen. Schon in der kommenden Woche wollen Leckie und Plattenhardt wieder ins Mannschaftstraining einsteigen. Und dann heißt es wieder: Tief durchatmen, ausholen und feuern - diesmal allerdings mit dem Ball am Fuß.

(fw/City-Press)