Umzug erfolgt: „Mach Dich Hertha!“ auf unserer Homepage!

Als Verein machen wir es uns zur Aufgabe, das Sporterlebnis und das körperliche Training zu fördern. Fußball zeichnet sich aber durch mehr als physische Leistungsfähigkeit aus. Daher beleuchten wir mit "Mach Dich Hertha!" die Themen Fitness, Workout, mentale Gesundheit und Ernährung – immer mit Bezug zu unserem blau-weißen Umfeld und ab sofort direkt auf herthabsc.com!

Unsere Expertinnen und Experten verraten euch in verschiedenen Erklärformaten ausführlich, mit welchen Übungen und Trainingsmethoden wir bei Hertha BSC arbeiten und was ihr tun könnt, um euch fit zu halten. Wir zeigen euch, worauf wir bei den Bundesliga-Profis und in unserer Fußball-Akademie achten und welche Tipps ihr selbst berücksichtigen könnt. Zum Wohlbefinden gehört neben der körperlichen auch die mentale Gesundheit. Sie ist eine wesentliche Grundlage für Lebensqualität und Leistungsfähigkeit. Ob Schulstress, Leistungsdruck oder erholsamer Schlaf: Wir informieren euch über unseren Umgang in diesen Punkten. Außerdem erwartet euch ein monatliches Gewinnspiel mit tollen Preisen rund um unseren Hauptstadtclub.