Nuestros blanquiazules trabajaron con bandas especiales durante el entrenamiento en circuito.
Primer equipo | 23 de junio de 2022 18:12

Bajo un intenso calor: sudar y repetir

No es particularmente popular entre la mayoría de los futbolistas, pero es una parte tan importante de cada preparación de verano como la bandera en el pecho de nuestro equipo blanquiazul: entrenamiento en circuito. En la segunda sesión del jueves, los dirigidos por el entrenador Sandro Schwarz no pudieron evitar este placer no querido. Aparte de Davie Selke, que estuvo ausente por motivos privados, estuvieron sobre el césped los mismos jugadores que el miércoles. 

Galería: Impresiones de entrenamiento del 23 de junio de 2022

Nuestros chicos fueron desafiados en cuatro grupos en un total de seis estaciones distintas. Marvin Plattenhardt y compañía no solo tuvo que lidiar con balones medicinales y mancuernas, sino que también tuvieron que hacer sprints una y otra vez, conducidos por Hendrik Kuchno. "¡Vamos chicos, vamos! Las repeticiones son importantes”, el preparador físico animaba constantemente a nuestros muchachos en las altas temperaturas. La sesión de 90 minutos terminó con ejercicios de estabilidad y fortalecimiento. Así el trabajo quedó hecho, por ahora.

por Erik Schmidt