Die Zeit nutzen

Gelegenheit zum Durchschnaufen und Schärfen der Sinne: Die erste Länderspielpause des Jahres gibt unseren Jungs ein wenig Luft, sich zu sammeln und die verbleibenden neun Bundesliga-Partien in 2022/23 vorzubereiten. „Die Jungs sind selbstkritisch, weil sie genau wissen, wie wir gespielt haben. Der Fokus liegt nun darauf, in jeder Trainingseinheit das Gefühl zu verbessern“, erklärte Sandro Schwarz vor der letzten pflichtspielfreien Woche der Saison.

Serdar und Uremović arbeiten individuell

Am Dienstag bat unser Übungsleiter zum Auftakt insgesamt zwölf Feldspieler und vier Torhüter auf den Schenckendorffplatz – eine kleinere Runde als sonst, weil einerseits fünf Blau-Weiße mit ihren Nationalmannschaften auf Reisen sind. Andererseits fehlten Márton Dárdai, Marc Kempf, Jean-Paul Boëtius, Chidera Ejuke und Kélian Nsona verletzungsbedingt auf dem Grün. Suat Serdar und Filip Uremović trainierten dagegen aufgrund von Belastungssteuerung drinnen individuell. Die verbliebenen Herthaner ackerten trotzdem in der rund 75-minütigen Session voller Elan. Mit vielen Passformen und im Sechs gegen Sechs begann das Trainerteam inhaltlich die Woche. „Die Athletikeinheit am Vormittag haben wir mit Kleinformen und kurzen Läufen kombiniert. Am Mittwoch werden wir den ein oder anderen Spieler mehr haben, da können wir etwas größere Spielformen ausführen. Donnerstag werden wir Abschlusssituationen trainieren und Freitag Standards“ verriet unser Fußballlehrer die geplanten Schwerpunkte, um die Zeit bestmöglich zu nutzen. 

Benefizspiel am Freitag beim Berliner AK

Darüber hinaus richtet sich der Blick auf Freitag: Im Poststadion duelliert sich unsere Alte Dame mit dem Regionalligisten Berliner AK (24.03.23, 18:00 Uhr, Tickets sichern). „Das wollen wir seriös, sehr inhaltlich und konsequent absolvieren. Haltung, Körpersprache, Energie, Ausstrahlung – all das sind Themen, die wir auch brauchen, um den Enspurt zu absolvieren“, unterstrich unser Chefcoach. Gleichzeitig steht das Benefizspiel im Poststadion auch im Zeichen der Solidarität. Jegliche Einnahmen, die sich aus dieser Begegnung ergeben, spenden beide Vereine zugunsten der Erdbeben-Opfer in der Türkei – zahlreiches Kommen ist also erwünscht! Möglichkeiten, unser Team zu begutachten, gibt es für alle Fans aber auch schon in den bevorstehenden Tagen. Die weiteren Einheiten der Woche sind allesamt öffentlich. 

Update: Am Mittwoch übten Márton Dárdai, Marc Kempf und Filip Uremović jeweils individuell auf dem Rasen.