Uffjeschnappt: Abschließende Einheit

Blau-Weiß zu Gast in Portugal! An der Algarveküste bereiten sich unsere Herthaner bis zum 10. Januar (Sa.) auf die Rückrunde und den damit verbundenen Herausforderungen in der 2. Bundesliga sowie im DFB-Pokal vor. Sämtliche Ereignisse vor Ort dokumentieren wir im Trainingslager-Tagebuch – präsentiert von CrownCoins.

+++ Abschließende Einheit: Am Vormittag ging es für unsere Jungs nach dem Testspiel am Vortag gegen Lüttich noch einmal auf den Trainingsplatz. Dort absolvierten unsere Jungs ihre abschließende Einheit in Portugal, ehe die Rückreise nach Berlin folgt. Dabei standen für die gesamte Gruppe verschiedene Pass- und Spielformen auf dem Programm. 

+++ Kurze Aktivierung: Unsere Herthaner absolvierten am Vormittag ein kleines Anschwitzen für das folgende Testspiel gegen Standard Lüttich. Das Duell mit dem belgischen Erstligisten steigt um 15:30 Uhr (16:30 Uhr dt. Zeit) in Albufeira.

+++ Fanabend: Am Mittwoch ließen die nach Portugal mitgereisten Herthanerinnen und Herthaner den Tag gemeinsam ausklingen. Bei Snacks und Getränken führten die rund 180 Blau-Weißen viele nette Gespräche. Auch die Mannschaft kam vorbei. Die Spieler verteilten Autogramme und erfüllten Selfiewünsche. Unser Präsident Fabian Drescher richtete ein paar Worte an die Anwesenden. Zum Abschluss posierten alle gemeinsam für das obligatorische Gruppenfoto.

+++ Kartfahren: Unsere Herthaner tauschten den Trainingsplatz für einen Nachmittag gegen die Kartbahn ein. Dort wetteiferten Spieler, Trainer und Staffmitglieder zunächst im Qualifying sowie anschließend im Rennmodus. Leon Jensen ließ dabei alle anderen hinter sich, auf den weiteren Plätzen folgten unser Koordinator Sport Sami Allagui sowie Michaël Cuisance. Dennis war natürlich auch dabei und hat sich selbst in ein Gefährt gesetzt. Schaut rein!

+++ Zweikämpfe & Abschlüsse: Bei der einzigen Tageseinheit unserer Jungs in Portugal standen Spielformen mit Zweikämpfen und Abschlüssen im Mittelpunkt. In der Session schmissen sich unsere Jungs in die Mann-gegen-Mann-Duelle und feuerten aus allen Lagen auf die Tore. Kevin Sessa arbeitete individuell, John Anthony Brooks und Leon Jensen spulten ebenfalls ein separates Programm ab. 

+++ Volle VLOG-Ladung: HerthaTV gibt Vollgas! Dennis hat sich natürlich auch das Trainingsturnier unserer Jungs nicht entgehen lassen. Die Eindrücke vom Spielfeldrand beim teaminternen Kampf um die Krone gibt es im neuesten VLOG. Viel Spaß dabei!

+++ VLOG online: Und bitteschön! Dennis von HerthaTV hat es sich nicht nehmen lassen und auch bei einer der bisher anstrengendsten Einheiten dieses Trainingslagers seine Kamera reingehalten. Dabei waren unsere Blau-Weißen am Dienstag sowohl im Schießen als auch im Sprinten gefordert.

+++ Intensiver Start in den Tag: Unsere Jungs legten am Vormittag mit ihrer Arbeit auf dem Rasen los. Während Marten Winkler und Deyovaisio Zeefuik wieder an der Seite ihrer Kollegen ackerten, übte Kevin Sessa individuell. Eliyas Strasner trainierte ebenfalls separat und wird das Camp im Laufe des Mittwochs aufgrund muskulärer Probleme in Richtung Berlin verlassen. John Anthony Brooks und Leon Jensen spulten zudem weiter ihr Individualprogramm ab. Die restlichen Feldspieler forderte unser Trainerteam zunächst in Passübungen sowie im Rondo, anschließend folgte eine Spielform im Elf-gegen-Elf auf großem Feld. Unsere Torhüter schufeteten parallel abwechselnd mit Andreas Menger. Am Nachmittag geht es mit einer nicht-öffentlichen Einheit weiter.

+++ Eindrücke vom Torwarttraining: HerthaTV hielt bei einer Übungseinheit unserer vier Schlussmänner – Tjark Ernst, Marius Gersbeck, Tim Goller sowie Konstantin Heide –  mit Andreas Menger die Kamera drauf und fing dabei die eine oder andere sehenswerte Flugparade ein. Überzeugt euch selbst!

+++ Nächster VLOG online: Am Montag hatten sich unsere Jungs im Fußballtennis gemessen – und Dennis war wie immer ganz dich dran. Lasst euch nicht entgehen, was unsere Blau-Weißen auf die Platte gebracht haben.

+++ Tempo, Torschüsse, Turnier: In der vormittäglichen Trainingseinheit ging es so richtig zur Sache. Während Paul Seguin an der Seite seiner Teamkollegen wieder mit von der Partie war, arbeitete Deyovaisio Zeefuik mit Rehacoach Hendrik Vieth erstmals wieder individuell auf dem Rasen. Dazu gesellte sich auch Marten Winkler. Eliyas Strasner setzte hingegen aufgrund muskulärer Probleme komplett aus. Für den Rest standen nach einer intensiven Erwärmung Torschüsse sowie Sprints an verschiedenen Stationen auf dem Programm. Anschließend folgte in einer Turnierform mit vier verschiedenen Mannschaften der Kampf um die teaminterne Krone. Dabei gingen Tim Goller, Pascal Klemens, Janne Berner, Jeremy Dudziak, Paul Seguin und Boris Mamuzah Lum als Sieger hervor.

+++ Indooreinheit am Nachmittag: Die zweite Einheit des Tages absolvierten unsere Berliner drinnen. Dort standen unter Anleitung der Athletiktrainer Henrik Kuchno und Hendrik Vieth gruppenweise zunächst Dehn- sowie Stabiltätsübungen auf dem Programm, anschließend ging es im Fußballtennis zur Sache.

+++ Die Arbeit geht weiter: Am Vormittag versammelte Stefan Leitl seine Schützlinge für die nächste Übungseinheit um sich. Auf dem Trainingsplatz unmittelbar am Teamcamp im portugiesischen Lagos, wo parallel auch Standard Lüttich gastiert, starteten die Herthaner zunächst mit einer Erwärmung und Passformen. Anschließend folgten Spielformen auf kleine und größere Tore. Deyovaisio Zeefuik fehlte dabei abermals, Paul Seguin setzte angeschlagen aus und ackerte indoor individuell. Das rund 100-minütige Geschehen begutachtete zudem Fabian Drescher – unser Präsident war am späten Sonntagabend im blau-weißen Quartier gelandet. 

+++ VLOG vom ersten Tag online: Dennis von HerthaTV begleitete die Premiereneinheiten unserer Jungs an der Algarve hautnah und duellierte sich außerdem mit Toni Leistner. Lasst euch das nicht entgehen und schaut rein.

+++ Zweite Einheit des Tages: Nach dem Startschuss am Vormittag standen unsere Jungs am Nachmittag erneut auf dem Rasen. Die Keeper absolvierten dabei zunächst verschiedene Übungen mit Torwarttrainer Andreas Menger, alle anderen Akteure begannen mit einer Spielform ohne Gehäuse. Auf größerem Feld und inklusive Tore ging es in der Folge zur Sache. Während Deyovaisio Zeefuik weiterhin aufgrund eines Infekts pausierte, arbeiteten John Anthony Brooks und Leon Jensen hingegen individuell mit Rehatrainer Hendrik Vieth. 

+++ Geschäftsführer gelandet: Am Sonntagnachmittag hat auch Dr. Peter Görlich das Quartier in Lagos erreicht. Für unseren Geschäftsführer, der sein Amt im September des vergangenen Jahres angetreten hatte, stellt das Trainingslager eine blau-weiße Premiere.

+++ Ankunft im Teamcamp: Etwas verspätet, aber wohlauf haben unsere Blau-Weißen am Samstagabend ihr Quartier in Lagos bezogen. Nach einer kurzen Regenerationsphase richtet sich ab Sonntagvormittag der volle Fokus auf die Arbeit und den sportlichen Teil: Die erste Übungseinheit steht auf dem Programm!